Dr. Suba Réka
- életmód, táplálkozás, jólét, nőiség
Te is szeretnéd, ha az életmódváltás nem a lemondásokról, hanem sokkal inkább a lehetőségekről szólna?
Tudtad?
Az egészséged nem véletlen.
Az egészséged nem szerencse kérdése.
Az egészséged a mindennapi döntéseid következménye.
Dr. Suba Réka vagyok. Több mint 10 éve segítem az embereket abban, hogy jobban értsék a saját testük jelzéseit, és időben megtegyék azokat a lépéseket, amik valódi változást hoznak az életükbe.
10+
év tapasztalat
Mivel foglalkozom?
Tesztalapú egészségmegőrzéssel
Személyre szabott életmódtanácsadással
Tudományosan megalapozott étrendkiegészítő programokkal
Azzal, hogy biztonságos, működő utat mutassak az egészséges, hosszú távon fenntartható élethez
Tesztalapú egészségmegőrzéssel
Személyre szabott életmódtanácsadással
Azzal, hogy biztonságos, működő utat mutassak az egészséges, hosszú távon fenntartható élethez
Tudományosan megalapozott étrendkiegészítő programokkal
Nálam nem általános tanácsokat kapsz.
Minden nálam kezdődő program konkrét méréssel indul. A norvég VITAS Labor pontos zsírsav-profil tesztje segít megérteni, hogyan működik jelenleg a szervezeted.
Ezután személyre szabott javaslatot készítek az életmódodra, táplálkozásodra, a szükséges étrendkiegészítőkre. Ebben kiemelt partnerem a Zinzino – olyan tudományos háttérrel rendelkező termékcsalád, amely valóban képes helyreállítani a sejtszintű egyensúlyt.
Mert:
sokan éreznek állandó fáradtságot
gyakori a hormonális kibillenés, alvászavar, bélflóra-probléma
egyre több a civilizációs betegség
és legtöbben csak akkor keresnek segítséget, amikor már komoly a baj.
Én segítek, hogy ne kelljen eddig várni.
A programjaim célja: megelőzni, helyreállítani, megőrizni.
Nőknek és férfiaknak egyaránt
Akik tudatosan szeretnének tenni az egészségükért
Akik szeretnék érteni, mi történik a szervezetükben
Akik komplex, mégis egyszerűen követhető programot keresnek
Tesztalapú egészségfelmérések
3 hónapos Balance Program
Zinzino termékekkel támogatott egyensúly-helyreállítás
Életmódtanácsadás
Könyveim, melyekben rendszert kapsz az egészségedhez
Az egészséged a legértékesebb befektetésed.
Kezdjük el ma:
„Nem kell tökéletesnek lenned. Elég, ha elindulsz az egészséged útján.”
Kiktől tanultam?
Dr. Emmalee Gisslevik – együtt a női egészség, hormon és kisbabafejlődés élvonalában
Nagy szerencse volt részt vennem Dr. Emmalee Gisslevik zártkörű előadásán a Kanári Szigeteken, ahol a női hormonális egyensúlyról, várandósság alatti táplálkozásról, és a kisbabák fejlődését támogató stratégiákról tanultam. Azóta is közvetlen szakmai kapcsolatban állunk.
Dr. Emmalee Gisslevik PhD fokozattal rendelkezik a Táplálkozás és Élelmiszertudomány területén, különös érdeklődéssel a zsírsavak és azok élettani hatásai iránt. Részt vett epidemiológiai kohorszvizsgálatokban, melyek az étrend hatását vizsgálták a női egészségre és fejlődésre. Emellett az egyetem oktatójaként dolgozott Göteborgban, ahol az emberi fiziológiára és hormonális működésre fókuszált .
Dr. Colin Robertson
Óriási élmény volt számomra részt venni Dr. Colin Robertson zártkörű előadásain a Kanári Szigeteken, Oslóba, Stockholmban és Kolozsváron – aki a sporttáplálkozás és a teljesítmény optimalizáció specialistája.
Dr. Colin Robertson több mint 30 éves tapasztalattal bír az élvészeti sport, klinikai mozgástudomány és táplálkozás területén. BSc, MSc és PhD fokozatot szerzett sporttudományból, és akkreditált Strength & Conditioning Coach valamint regisztrált dietetikus is – British Dietetic Association tagjaként Olimpikonokat készített fel (Beijing, London, Rio, Tokyo), dolgozott élvonalbeli futball- és rögbicsapatokkal, és környezeti fiziológusként extrém expedíciók – Everest, Atlanti-óceán átevezés, Szahara-átkelés, Északi/Sarki sark – teljesítményére készült fel sportolókat.
Dr. Paul Clayton
Nagy megtiszteltetés volt számomra, amikor együtt állhattam Dr. Paul Clayton-nal – a nemzetközi hírű klinikai farmakológussal és pharmaco‑nutrícionistával. Az Oslói és Stockholmi előadásai után ma is szoros együttműködésben vagyunk, hiszen közreműködtem abban abban is, hogy Dr. Clayton Kolozsváron is előadást tartson.
Dr. Paul Clayton summa cum laude (a legmagasabb dicséret) végzett Medical Pharmacology-ból az Edinburgh Egyetemen, majd PhD fokozatot szerzett. Korábban elnökölte a Royal Society of Medicine Food & Health Fórumát, és tudományos tanácsadóként szolgált a brit gyógyszerbiztonsági bizottságnál. Jelenleg is aktívan részt vesz pre-klinikai és klinikai kutatásokban, és több kiemelt könyv szerzője, például a „Health Defence” és a „Pharmageddon”. Most is aktívan kutat, hogy segítse a munkánkat otthon elvégezhető tesztekkel.
Teljesen tudok azonosulni Dr. Clayton küldetéséhez: A modern táplálkozásból fakadó betegségeket tudományosan alátámasztott, természetes úton kezelni, és a prevenciót tenni az előtérbe. Ezáltal az emberek hosszabb, egészségesebb életet élhessenek — nem csak orvosi értelemben, hanem valódi életminőség javulásban.